Viikonloppuna meni hiukan ruokavalion suhteen metsään, kun oli kolmet synttärit ja illalla vielä kotitekoista pitsaa, jota tosin söin vain yhden korttipakankokoisen palan. Ja synttäreilläkin vain yksillä otin palan kakkua. Mutta poikkeus, mikä poikkeus.

Uusi viikko sitten aloitetaan taas kurinalaisemmin :)

Ja kiitos viime viikon onnistumistoivotuksista. Luojan kiitos noin iso osa surukiloista on ollut nesteitä. Seuraavassa punnituksessa ei saldo ole sitten enää noin suuri. Mutta kyllä se kuulkaa kannustaa, kun alkupudotus on iso!

Viime viikon liikkumisia katsoin juuri heiaheiasta ja viikon saldo oli 9 treeniä ja 8,8 tuntia. Tässä siis oli listattuna ryhmäliikuntatunnit, hyötyliikuntaa, lasten kanssa ulkoilua tms ei ollut mukana ollenkaan. Aika määrä :O Ja ihan huomaamatta. Kivaa on :)

Tsemppiä kaikille uuteen viikkoon!